あと1品欲しい…そんな時に!5分以内の「ちくわ」サブおかず6選

 



袋を使ってぱぱっとできるので、忙しい朝、洗い物が少なく済む所が◎!

暑い夏の朝、白いご飯やお茶漬けのお供にぴったりの一品です♪

(ちくわときゅうりの生姜漬by:chococoさん)

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B級風味!?「ちくわのお好み焼き風」



切ったちくわを炒めたら、ウスターソースで味付けて、紅しょうがや天かす、青のりをあえて出来上がり!

素材1つでできるのがうれしい、お好み焼きみたいなちくわの炒めものです。食べるまで時間がかかる場合は、揚げ玉は食べる直前に入れるほうが美味しいそうですよっ♪

(素材一品だけレシピ、B級風味なちくわのお好み焼き風by:えつこさん)

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シャキッとヘルシー!「えのきと春菊の和え物」

シャキシャキえのきと春菊の和え物by:庭乃桃さん


茹でたえのきと春菊、輪切りにしたちくわでぱぱっとできる和え物。

使う調味料は醤油とだし汁だけという、簡単レシピです。

えのきと春菊は食感を残すために茹で過ぎない方が美味しいそうですよ♪

(シャキシャキえのきと春菊の和え物by:庭乃桃さん)

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トースターで完結!「ちくわの磯辺チーズ焼き」

トースターで♪「サクサク!ちくわチーズ焼き*磯辺揚げ風」by:かんざきあつこ(a-ko)さん


ちくわにチーズ、マヨネーズ、パン粉、青海苔をのせて、トースターでカリッと焼くだけの磯辺揚げ風おかず。
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2020年1月22日今日の献立

寒い日の夕食に。基本の和食を取り入れた献立です。

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