調理も洗い物もギュッと時短!「包丁&まな板いらず」の朝食レシピ4選

 

なにかと忙しい朝の時間は、朝ごはんを作るのも洗い物をするのも、できるだけ時短で済ませたいですよね。

今回は、忙しい朝に大助かり!「包丁」「まな板」を使わず作れる、時短朝ごはんレシピを4つご紹介します。

満腹感アップ!「卵とチーズの生姜スープかけご飯」

温活!発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯まんまるらあてさん


とろ~りチーズの濃厚リッチなコクと半熟卵が絡み合う贅沢スープごはん。

生姜は血行促進効果があるだけではなく、内臓の働きも良くしてくれる万能食材なので、寒い今の時期にぴったり!

発芽米を半分使うことで、お腹の満腹感が持続してダイエットにも役立つのだとか♪

(温活!発芽米で♪卵とチーズの生姜スープかけご飯by:まんまるらあてさん)

詳しいレシピ

詰めて焼くだけ♪「ひき肉と卵のグラタン」

詰めて焼くだけ☆挽肉と卵のグラタンMisuzuさん


チーズ、生クリームがたっぷり使われているのに、薄味であっさりとした味わいのグラタン。

レシピではトマトをナイフで切っていますが、省いてもOK。入れる場合は、手でつぶしたり、キッチンハサミを使えばまな板不要で時短になりますよ。

カレー粉をプラスしてもおいしいそうですよ♪

(詰めて焼くだけ☆挽肉と卵のグラタンby:Misuzuさん)

詳しいレシピ

定番だけど美味しい!「ハムチーズトースト」

★簡単だけどハマる!ハムチーズトースト★ かんざきあつこ(a-ko)さん


ハムととろーりチーズ、マヨネーズの絶妙な化学反応がクセになりそうな、サクサクトースト。
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