混ぜるだけでごちそうになる!時短でおいしい「混ぜごはん」レシピ5選

 

忙しい朝は、手間も時間もかからない、けれどお腹にしっかりたまり、見た目でも満足感がある朝ごはんがベストですよね!

今日は、冷凍ご飯や冷やご飯がある朝におすすめ!食べごたえのある朝ごはんが、具材を作ってぱぱっ混ぜるだけでできてしまう、時短でおいしい「混ぜごはん」レシピ5選をピックアップしました☆

ちょっと大人味♪「ぺペロンチーノ風混ぜごはん」

菜の花の炒り卵のぺペロンチーノ風混ぜごはんby:まめこさん


これから旬を迎える菜の花と、朝の定番食材「卵」でつくる、ちょっと大人味のピリ辛ペペロン混ぜごはん。

炒めた菜の花や炒り卵を、香ばしいすりごまと一緒にご飯に混ぜれば出来上がり。

菜の花や卵は優しい味わいですが、にんにくと唐辛子はスパイシー。それぞれがお互いを引き立て合う、相性抜群レシピです♪

(菜の花の炒り卵のぺペロンチーノ風混ぜごはんby:まめこさん)

詳しいレシピをチェック>>

栄養バランスばっちり!「梅ちりめん混ぜご飯」

梅ちりめん混ぜご飯by:青木ママさん


梅干しを入れて炊いたご飯に、ちりめんじゃこや白ごま、おかかなどおなじみ食材を混ぜた、シンプルだけど栄養たっぷりのヘルシー混ぜご飯。

前の晩に梅干しと洗ったお米を炊飯器に入れ、朝に炊きあがるようにタイマーをかけておくのが効率的ですが、冷やご飯をつかう場合は梅干しを刻んで混ぜると良いかも♪

ちょっと面倒ですが、フライパンで煎ったごまを使えば、風味がぐーんとアップしますよ!

(梅ちりめん混ぜご飯by:青木ママさん)

詳しいレシピをチェック>>

サラダみたい!「クリチと生ハムの混ぜごはん」

クリームチーズと生ハムの混ぜご飯by:メロンさん


クリームチーズと生ハム、そしてベビーリーフをたっぷり使った、サラダみたいな混ぜごはん♪

アツアツご飯に具材をのせて、レモン汁・塩コショウ・蜂蜜を混ぜたものをかけて、パプリカパウダーをふりかけるだけ。
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