ダイエット中におすすめ!「ささみと糸こんにゃくのヌードル」弁当

 




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糸こんにゃくと合わせるのは、うまみたっぷりのえのきと刻み昆布、鶏ささ身。

お昼までには、下ゆでして水分をとった糸こんにゃくにうまみがしっかり浸みこんで。

ダイエット中におすすめ!「ささみと糸こんにゃくのヌードル」弁当


毎日でも食べたくなるくらい美味しいですよ!

すりごまをたっぷり入れてからめて食べると、スープが濃厚になって美味しい上に、ごまの栄養がしっかり摂れるので。

会社等でしたら、すりごまの瓶をデスクに入れておいて(笑)、山盛りかけて頂くのもおすすめです。

体重を戻したい時も、栄養満点で美味しかったら!ストレスなくお昼が楽しみです♡

糸こんにゃくのあったか美味しいヌードル!よかったらお試しください♪

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↓ 毎日のごはん等を記録しています。よかったら遊びにお越しください。

かめ代のおうちでごはん。http://kameyogohan.blog.jp/

☆この連載は<毎週日曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!
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