見た目も時短も叶う♪楽ちん「ワンプレート朝食」アイデア6選

 

忙しい朝に便利なのが、一皿にメイン・副菜・スープなどを盛り付けた「ワンプレート朝ごはん」。

「インスタ映え」する華やかな見た目を楽しめるのはもちろん、洗い物も楽になるので、忙しい朝にぴったりですよね。少しだけ残った晩ごはんの残り物や作り置きのおかずも、大活躍!

今回は、見た目のよさも時短もかなう「ワンプレート朝ごはん」アイデアやレシピを6つご紹介します。

「じゃがバター味噌スープ」でほかほかワンプレート♪

じゃがバター味噌スープのワンプレート朝食


寒い冬は、カラダがあたたまるこんな「じゃがバター味噌スープ」を主役に、ほかほかワンプレートを楽しんでみては?

バターのコクと旨みがたっぷり、具沢山の味噌スープなら、カラダだけでなく心もあったかく

ぱぱっとにぎったおにぎり、お弁当のついでに作った卵焼きやウインナーを合わせれば、栄養バランスもパーフェクト☆

(じゃがバター味噌スープです☆by:ひまわりさん)

味噌スープのレシピ

5分で完成!バランス配色ワンプレート



緑・黄・赤…配色のバランスがパーフェクト!しかも5分でできちゃう、うれしい時短ワンプレート。

トースターと電子レンジを使いこなせば、面倒な鍋の洗い物が不要になるのもうれしいですよね♪

卵は、短めの時間で何度か試して、好みの仕上がりになるベストな加熱時間を見つけてみて。
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