頑張らなくてもおいしい！ぱぱっと作れる「たまごサンド」簡単レシピ5選

サンドイッチといえばやっぱり人気なのは「たまごサンド」。シンプルだけど飽きないし、たんぱく質もしっかり摂れるから、忙しい朝のメニューにぴったりですよね。

でも、ひとくちに「たまごサンド」といっても、卵を茹でたり焼いたりつくり方はいろいろ！

そこで今日は、慌ただしい朝でもぱぱっとつくれる「たまごサンド」のレシピを集めてみました♪

茹でたまご要らず♪「濃厚タマゴサンド」

スクランブルエッグのサンドイッチなら、卵を茹でる時間が短縮されてスピーディーに完成！

半熟とろとろに仕上げた卵にマヨネーズを混ぜることで、とろ～り口どけのよい食感に仕上がります。

お醤油を少し入れると、味が引き締まってさらにおいしくなるそうですよ♪

（ゆで卵いらずで時短！半熟とろける「濃厚タマゴサンド」ｂｙ：五十嵐ゆかりさん）

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焼いて時短◎「ふわふわオムレツサンド」

ふんわり甘いオムレツにヨーグルトソースとクリームチーズを合わせた、さわやかな味わいが絶妙のオムレツサンド♪

出来たて熱々はもちろん、冷めてもおいしいから、前の夜につくって冷蔵庫に入れておくのもおすすめ！

ふんわり仕上がるように、卵が半熟になったあとは余熱で火を通してくださいね☆

（おばぁちゃんの思い出ふわふわオムレツサンドｂｙ：槙 かおるさん）

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フライパンでOK！「卵のホットサンド」

サンドイッチをフライパンで焼くほんのひと手間で、カリッと香ばしいバター風味のホットサンドに！

甘酸っぱくて歯ごたえのアクセントになるピクルスを組み合せば、さらにおいしいこと間違いなし♪

サンドイッチを作るところまで夜に仕込んでおけば、朝は焼くだけであっという間に完成しますよ☆

（卵のホットサンド《朝ごはん・ブランチに》ｂｙ：anさん）

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ふんわりあつあつ♪「喫茶店のたまごサンド」

たまごサンドの中でいちばん手軽な「炒り卵」を挟むから、忙しい朝でもぱぱっとできて大助かり！

ふわふわ感が絶妙な女子好みの味で、いちど食べたら忘れられなくなりそう☆

定番のサンドイッチとはひと味ちがうおいしさを、出来たての熱々で食べてみてくださいね♪

（喫茶店のたまごサンドｂｙ：イクコさん）

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レンジでぱぱっと☆「タルタルたまごサンド」

レンチンしたたまごをフォークで潰すだけで加熱時間は茹でたまごの半分だし、殻をむく手間も不要！

つくり置きも可能で味つけに味噌やヨーグルトを加えているから、腸内環境をととのえてくれる効果も♪

ハムやチーズなどの具材をプラスして、ボリュームアップしするのもおすすめだそうですよ。