忙しい朝はラクしてうまっ!「一汁一菜風」アレンジおにぎり5選

 

「パンよりご飯派!」という方にとっては特に、ほかほかご飯と汁物、おかずの「一汁一菜」朝ごはんが理想だけど、慌ただしい時間に作るのはなかなか大変ですよね。

そこで、時短をかなえるべく、具材を混ぜたり味をつけたアレンジおにぎりに、晩ごはんで残った味噌汁やインスタントの汁物を組み合わせた、簡易「一汁一菜」朝ごはんはいかがでしょうか?

今日は、おかずなしでも「一菜」をまかなええそうな「アレンジおにぎり」のレシピをご紹介します♪

まぜるだけ・のっけるだけ!「簡単おしゃれおにぎり」3種

インスタ映え間違いなし!簡単「おしゃれなおにぎり」の作り方&アイデアby:河合真由子 さん


鮭やにんじん、しば漬けに納豆…など、ひとめで具材がわかるぱっと見もかわいいおにぎりだから、小さなお子さんもよろこんで食べてくれそう!

混ぜる具材を決めたら、あとはのせる具材を好みで組み合わせればOK!!トッピングをのせるとさらに見栄えがよくなります。

ご飯は具材をのせやすいように、まぁるく平たく握るのがポイント♪

(インスタ映え間違いなし!簡単「おしゃれなおにぎり」の作り方&アイデアby:河合真由子 さん)

詳しいレシピをチェック>>

トースターでこんがり♪「味噌焼きおにぎり」

10分でできる「味噌焼きおにぎり」~簡単わくわく朝ごはん~by:福田淳子さん


ごはんを握ってお味噌をぬったら、あとはトースターで焼くだけだからカンタン!

食べたときにぽろっと崩れないように、ごはんをしっかりと握るのが上手につくるコツ。
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