朝10時のプチ空腹に♪お手軽「手づくりおやつ」レシピ4選

 



ざくざく入ったナッツをよく噛んで食べると、満腹感が得られて食べ過ぎ予防にも効果あり☆

(ミックスナッツ&フルーツのドロップクッキーby:michoumamaさん)

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HMで簡単かわいいおやつパン♪「チョコクロワッサン」

ホットケーキミックスでつくる、簡単チョコっとクロワッサン


ホットケーキミックスとバター、牛乳、チョコレート。イースト発酵不要で時短&簡単につくれる「チョコクロワッサン」♪

ホワイトチョコ&ドライフルーツに変えたり、お好みでナッツをプラスしてもおいしそう!

(ホットケーキミックスでつくる、簡単チョコっとクロワッサンby:めろんぱんママさん)

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材料3つだけ!コーヒーにも合う「シリアルバー」

シリアルバーby:anさん


材料3つでできるのがうれしいシリアルバーは、小分けに包んでから密閉容器に入れて冷蔵保存すれば、1週間ほどもちます♪

常温でも持ち歩きしやすく、フォークやお皿なしでもつまめるので、職場に持参するおやつに持ってこいですよ。

もちろん、朝ごはんのコーヒーのおともにもおすすめです。

(シリアルバーby:anさん)

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10分で完成!「おから苺ヨーグルト蒸しパン」

おから苺ヨーグルト蒸しパンby:アンさん


2分で材料を混ぜたら、8分間レンジでチンするだけ。
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