レンジで簡単!トーストにのせておいしい「夏野菜のミートソース」

 



レンジで簡単!トーストにのせておいしい「夏野菜のミートソース」


2)ふんわりとラップし、600Wのレンジで7分加熱する。
レンジで簡単!トーストにのせておいしい「夏野菜のミートソース」


3)混ぜてラップをせずにさらに3分加熱し、オリーブオイルを加えて塩、こしょうで味を調える。

レンジで簡単!トーストにのせておいしい「夏野菜のミートソース」


4)食べるときに、食パンに適量のせてトーストしてください。お好みで粉チーズをふるとおいしいです。

レンジで簡単!トーストにのせておいしい「夏野菜のミートソース」


 

調理のワンポイントアドバイス


  • みその代わりに醤油を入れてもうま味が加わっておいしく作れます。

「夏野菜のミートソース」があれば、忙しい朝でも食パンにのせて一緒にトーストするだけで、食べ応えがあって美肌にうれしい栄養がとれる1品が簡単に作れますよ。

それでは、今日も素敵な1日にしましょう♪

☆この連載は<隔週水曜日>に更新します。次回8月22日(予定)もどうぞお楽しみに…!
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