のせるだけで楽ちん♪「ごちそうトースト」アイデア7選

 

日が昇る時間がすっかりはやくなり、「冬に比べて、早い時間にすっきり起きられるようになってきた」なんて方も多いはず。

いまこそ、心機一転のチャンス!いつものトーストをヘルシーに豪華に、ちょっとバージョンアップさせてみませんか?

でも、野菜やベーコン、チーズなどの素材を食パンに「のせてから焼く」アレンジの場合、火の通り具合が気になって、意外と目が離せず手がかかりがち。

そこで今日は、いつも通りトーストした食パンの上に「のせるだけ」でOKの、簡単ごちそうトーストのアイデアをたーっぷりご紹介します♪

栄養満点!「ブロッコリー×ツナのオープントースト」

栄養満点!「ブロッコリー×ツナのオープントースト」レシピ


ひとつめは、マヨネーズと相性抜群のツナとブロッコリーをさっと和えてのせるだけの、栄養満点のごちそうトースト。

前夜のうちにブロッコリーを茹でておけば、朝は混ぜてのせるだけであっという間に完成!

口の中でプチプチっとはじけるゴマの食感がくせになるおいしさです☆

(*ブロッコリーとツナのオープントースト*  by:happyspiceさん)

詳しいレシピをチェック>>

貧血対策にも◎ 「ベーコンエッグトースト」

貧血対策にも◎ 「ベーコンエッグトースト」レシピ


続いては、フライパンひとつでできる、ほうれん草ソテー・焼ベーコン・目玉焼きを、トーストにど~んとのせたダイナミックなレシピ。
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