味も見た目も七変化!「卵焼き」アレンジレシピ10選

 



キャベツは夜のうちに茹でておけば朝は卵に混ぜるだけでOK!鰹節を入れて焼くので、大根おろしとポン酢で食べても美味なのだとか♪

(甘いキャベツのたまご焼きby:まめこさん)

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オリーブオイルで♪「納豆だし巻き」



卵と同じくらい朝の定番食材といえる「納豆」を使った、納豆だし巻き!

納豆の粘つきは気にならず、栄養価もグッと上がるなら…混ぜない手はない!?最初に温める時以外は焦げ付き防止のため弱火で約のがポイントだそう♪
(簡単アレンジ卵☆納豆だし巻き卵by:kaana57さん)

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オムレツ風♪おしゃれな「ポテトの卵焼きカレー風味」



じゃがいもとベーコンでボリューム感も満点!カレー粉やコンソメなどでしっかり味がついているので、お弁当にも◎だそう。

こんがり仕上げて!

(朝食に♪ポテト入りの卵焼きカレー味by:ティ*さん)

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カルシウム&ミネラル豊富な「しらすワカメの卵焼き」



乾燥ワカメをもどさずに使えるので、忙しい朝にぴったり!カルシウムとミネラルが豊富なので、お子様にも◎

時間があれば、大根おろしを添えるのもおすすめです♪

(しらすとワカメの卵焼きby:ちゃこママ*さん)

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おろしポン酢でさっぱり♪「春菊の卵焼き」



βカロテンや食物繊維が豊富、今が旬の「春菊」をたっぷり混ぜて焼き、おろしポン酢でいただく卵焼き。
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