ラグジュアリー×ヘルシー! ホテル朝食☆【ザ・プリンスギャラリー】

 

おはようございます!

内藤玲香の憧れの“ホテル朝食”ガイドへようこそ☆

本日は、憧れホテルといえば、ザ・プリンスギャラリー 東京紀尾井町!

第113回目は、109回目に引き続き、ザ・プリンスギャラリーの「オアシスガーデン」の、ギャラリーブレックファストのメニューを中心にご紹介します。

今回は、朝時間.jpの連載繋がりで、朝活の第一人者、「朝4時起き」ですべてがうまく回りだす!」や朝活手帳の著者、池田 千恵さん主宰の、【早朝グルメの会】に参加し、朝食を頂きました!

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【ギャラリーブレックファスト】

★フレッシュジュース(真空ミキサーでつくる本日のジュース)

この日は、小松菜、ほうれん草、桃、りんご、蜂蜜を使用した、緑色の色味が濃いージュースです。
苦味はなく、甘味があり、ごくごく飲みやすい味が嬉しかったです♪

★低脂肪ヨーグルト マヌカハニーとアサイーベリーソース

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ヨーグルトに、アサイーベリーソースやマヌカハニーを入れて混ぜて召し上がれ!

★ホワイトオムレツアボカド添え(米を食べて育った黄身まで白い純国産卵を使用)

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今日のメインはこれ!
アボカドがこんなにどかっと乗ってるオムレツは初めて!アボカド好きな私はたまらないオムレツでした!

★フルーツトマトと小江戸川越のざる豆腐カプレーゼ仕立て

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★スーパーフードサラダグレープシードオイルのドレッシングで

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★フルーツマチュドニアチアシードと甘みをおさえた自家製シロップで

★コーヒーまたは紅茶

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ワタシだけの時間がゆっくり流れる、このラグジュアリーな気分がたまらない。
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