美肌マニア注目の“飲む美容液”!朝に似合う「甘酒」アレンジ5選

 

最近美容系のサイトや雑誌はもちろん、スーパーやドラッグストア、コンビニの店頭などでもよく見かける「甘酒」。

甘酒にはビタミンB群、葉酸、食物繊維、オリゴ糖、アミノ酸など、健康や美肌に効き目があるといわれる成分がたくさん含まれていて、美肌効果がスゴイ!ということで「毎朝欠かさない」という美容家さんたちも多いのだとか。

米麹の甘酒はアルコールが入っていないので、朝飲む美容ドリンクとしてぴったりですよね。

今日は、そんな甘酒をもっとアレンジして楽しみたい!という方や、これから甘酒生活を始めたい方にもおすすめの、ドリンクからトースト、パフェまで、甘酒のアレンジレシピ5選をピックアップしてご紹介します♪

豆乳とバナナで♪「甘酒シェイク」

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朝ごはんの定番素材である豆乳とバナナと一緒にシェイク!大人でも子供でも飲みやすい甘酒のアレンジドリンクです。

ハーブをうかべたり、フルーツなどをトッピングしても楽しめそう♪もちろん牛乳やヨーグルトでアレンジしても◎

(甘酒シェイクby:epochさん)

詳しいレシピをチェック>>

甘酸っぱくてしょっぱい!?「梅甘酒」

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温めた甘酒に梅干しを混ぜるだけの簡単甘酒ドリンク。
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