レンジで6分!包丁要らずで楽ちん「ベーコンレタスのスープペンネ」♪

 

おはようございます♪

今週も朝スムージー&スープの時間がやってきました。フードデザイナーのタラゴンです♪

朝忙しい時でも野菜もフルーツも摂りたい!という方にぴったり、1日の目覚めがしゃっきりとする1杯をお届けしています。

パスタ


今日の主役はこちら、早ゆでパスタ。

今日は忙しい朝の強い味方、早ゆでパスタで♪3分で茹であがりますが、今日はもっと楽チンにレンジ加熱で作ります。

材料も手でちぎるので包丁いらず、耐熱容器に入れてレンジ加熱すれば洗い物もナシ!だけどボリュームたっぷり、食べ盛りの男子朝食にもおすすめながっつりヘルシーな1杯です。

朝忙しいけどちゃんと食べたい、野菜も食べたい!という方にとってもおすすめ。

ペンネ系レシピならこちらがおすすめ、しゃきしゃき食感がおいしいれんこんとベーコンのピリ辛アラビアータ(レシピ☆)、かぼちゃときゅうりのジェノベーゼサラダ(レシピ☆)がおすすめです♪というわけで、まずは材料の紹介です。

レンジで6分!包丁要らずで楽ちん「ベーコンレタスのスープペンネ」♪

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調理時間:6分人数:1人分

材料&分量


  • 早ゆでパスタ(早ゆで3分ストレートマカロニを使用)30g


  • ベーコン1枚


  • レタス2枚


  • (A)水300ml


  • (A)コンソメ小さじ1と1/2


  • (仕上げに)あらびきコショウ、パプリカパウダー適量

作り方・手順

1)大きめな耐熱容器にパスタ、(A)、ちぎったベーコンを入れふんわりとラップをし、600wで4分加熱する。
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