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飲みすぎた翌朝に♪炊飯器でつくる「おかゆ」アレンジ5選

 

夜桜を見ながらのお花見や会社の歓送迎会など、お酒を飲む機会が増えるこの時期。

二日酔いまではいかなくても、飲みすぎてちょっと胃腸が重たい朝って、あっさりした「おかゆ」がうれしいですよね♪

今日は、鍋を使わずに炊飯器で簡単に作れる「おかゆ」のアレンジレシピをまとめてご紹介します。和洋中そろったヘルシーなおかゆバリエは、ダイエット中の方にもおすすめですよ☆

【1】春を感じる♪「えんどう豆のおかゆ」

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春の旬「さやえんどう豆」を入れた、この時期ならではのおかゆ。もち麦をいれることで、ぷちっ、もちっとした食感がプラスされて、味わいの幅も広がりますよ♪

(<炊飯器で簡単に!さやえんどう豆のお粥さん>by:槙 かおるさん)

詳しいレシピをチェック>>

【2】クリーミーな食感!「アボカドの玄米がゆ」

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ぷちぷちとした玄米の食べごたえとクリーミーなアボカドの食感がたまらない、洋風のおかゆ。わさびとお醤油の味つけが相性◎!

玄米がない場合は白米で試してみて。雑穀米でもおいしそうですよね♪

(クリーミーなアボカド玄米粥by:Cookieさん)

詳しいレシピをチェック>>

【3】中華スープみたいな「スイートコーンがゆ」

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スイートコーンと鶏がらスープ、そして卵。
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