疲れや不眠を解消!「玉ねぎが主役」の朝ごはんレシピ6選

 



バターでソテーした玉ねぎと卵の甘さがマッチ!スライスしたバゲットで作れば、白ワインにも合いそう♪

(アルザス玉ねぎトーストby:ユキコタロウさん)

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シャキシャキ、さわやか!「新玉ねぎの生ハム巻き」

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旬の新玉ねぎを、生ハムと大葉で巻いたおしゃれな一品。味つけはかつおぶしとポン酢でさっぱりヘルシーに!

もちろんお好みのドレッシングをかけてもOK。きゅうりやチーズなどをいれてアレンジしても楽しめそうですね♪

 

(新玉ねぎのおかか生ハム巻きサラダ♪ by:machiさん)

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おもてなしにも◎「新玉ねぎの串焼き」

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輪切りにした新玉ねぎを串にさし、パン粉やカレー粉、チーズをのせて焼くだけ。辛味が少なくみずみずしい新玉ねぎなら、長時間焼いたり炒めたししなくても美味しく味わえるので、時間のない朝にぴったり。

キャンディ風の見た目がかわいく、おもてなしやお弁当にも良さそう♪

 

(新玉ねぎの串焼き キャンディ風 by:高羽ゆきさん)

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相性バツグン!「新玉ねぎとしらすの簡単ピザ」

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ソテーした新玉ねぎとしらすをのせてこんがり焼き上げた簡単ピザ。
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2019年12月7日今日の献立

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