たった5分!速くておいしい「スピード朝ごはん」レシピ5選

 

寝坊した朝、まず省略するのは朝ごはんやお弁当づくり…という方、きっと多いはず。

でも、普段食べている朝ごはんを抜いて1日を始めてしまうと、リズムが乱れてどうも調子が出ない…なんてことになりがち。いつもより早く出かける朝も、寝坊した朝も、朝ごはんをぱぱっと食べていつも通り出かけたいですよね!

今日は、ごはんもの、トーストや白ごはんにあわせたいおかずやスープなど、時間のない朝におすすめの「たった5分でできるスピード朝ごはんレシピ」を5つ集めてみました♪

味つけ楽ちん!5分でできる「卵チャーハン」

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卵たっぷり!冷ご飯や冷凍ご飯でできる卵チャーハン。ご飯と卵を混ぜてから炒めるのが、パラパラに仕上げるコツ。

このままお弁当にしても◎ですね。冷蔵庫にある昆布の佃煮をつかえば、面倒な味つけも楽ちんですよ♪。

(<昆布の佃煮で玉子チャーハン> by:槙 かおるさん)

詳しいレシピをチェック>>

レンジで5分♪シーフードミックスで簡単「チーズリゾット」

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冷凍シーフードミックスと豆乳がポイント、レンジで作るお手軽リゾットレシピ。

ルクエなどのシリコンスチーマーを使えば5分で楽ちん!余った野菜やベーコンなどでアレンジしても。
次ページ :  (レンジで5分!魚介のチーズリゾット by:みぃさん)…>>
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