ダイエット中の女子必見!大阪の「ヘルシーでキレイになれる」絶品ランチ3選

 



このほかにも完全無添加のパンの食べ放題もあったりフルーツウォーターが飲めたり、ヘルシーなのに大満足できそう。

<店舗情報>
おやさいガーデン・ティエラ
住所:大阪府大阪市北区角田町8-7阪急うめだ本店13階
最寄駅:阪急・阪神・御堂筋線『梅田駅』/JR『大阪駅』
電話:06-6313-1476
営業時間:11:00~17:00/17:00~22:00(L.O.21:00)
定休日:不定休

■2:野菜たっぷりヘルシーハンバーグランチ『炙りハンバーグランチINサラダ』(旬菜野菜 旨味食堂 べじ吉)

画像: 読売テレビ『す・またん』

JR新福島駅から徒歩10分ほどの場所にある、『旬菜野菜旨味食堂べじ吉』。こちらのお店のヘルシー料理は『炙りハンバーグランチINサラダ』(150g950円・税込)。

ご主人自ら奈良県・明日香村の農家さんを訪ねてセレクトした野菜を使用しており、野菜の種類は毎日違うんだそう。生でも味がしっかりしているという明日香村の野菜は、お客さんに大好評の自家製胡麻ドレッシングをかけていただきます。

ふわっとした食感のハンバーグのひみつは、“とろろ”。優しい口どけがお野菜との相性抜群!蒸し焼きにして余分な脂を落としているので、とってもヘルシーなんです!赤いソースにも、野菜がふんだんに使われています。
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