売り切れてる店も！ 【マクドナルド】話題の「ビッグマック、グランド、ギガ」食べ比べ

ざっと測ってみるにバンズの直径は約9.5cm、高さは約7.5cm。横から見ると真ん中にもバンズが挟んであります。

上段はビーフパティ1枚とピクルス2枚、刻んだレタスがオン。下段にもビーフパティが1枚と刻みレタスがサンドされていますがピクルスはなく、その代わりにプロセスチーズ1枚乗っています。上下段ともにマヨネーズの色に少しだけオレンジがかったソースがたっぷりと塗られています。ビッグマック®といえば、このソースが大きなポイントですよね。ビックマック®特製ソースと呼ばれていて、サウザンドレッシングのような酸味が特徴的です。

レタスのシャキシャキ食感とピクルスの酸味もいいアクセントで、パティが計2枚というわりにはさっぱりと食べられました。今まで食べてきたバーガーよりも野菜が多いので栄養バランス的にもいいのでは？とも思いました。

栄養といえば、マックを食べる日はカロリーや脂質などは気にしない！という人も多いと思いますが、せっかくなので公式HPより代表的な栄養成分を抜粋してご紹介します。

標準製品重量：217g/個エネルギー525kcalたんぱく質26.0g脂質28.3g炭水化物41.8g

20～30代の女性の1日の推定エネルギーは約2000kcal、各栄養素の摂取目安はたんぱく質は50g（推奨量）、脂質は20～30（％エネルギー）、炭水化物は50～65g（目標量）とのこと（※1）。