糖質控えめが嬉しい！ オートミールで作る、簡単「サラダパンケーキ」レシピ
2022年4月27日 21:10
もう一枚も同様に。
牛尾理恵さん料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。自身も糖質オフで10kgダイエットの経験が。著書に『オートミール ヘルシー&ダイエットレシピ』（主婦の友社）、『燃える！美やせスープ』（学研プラス）など。
※『anan』2022年5月4‐11日合併号より。写真・料理・牛尾理恵写真・小川朋央スタイリスト・岩﨑牧子
（by anan編集部）
牛尾理恵さん料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。自身も糖質オフで10kgダイエットの経験が。著書に『オートミール ヘルシー&ダイエットレシピ』（主婦の友社）、『燃える！美やせスープ』（学研プラス）など。
※『anan』2022年5月4‐11日合併号より。写真・料理・牛尾理恵写真・小川朋央スタイリスト・岩﨑牧子
（by anan編集部）
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