すぐ完売しそう！ 【シャトレーゼ新作】180円以下で買える「高コスパスイーツ」3選

餡には『シャトレーゼ』の自家炊き粒餡をたっぷり！そして、大福の表面はこんがりと焼きあげられているため、香ばしい風味も感じられます。

電子レンジで5～10秒ほど温めると、大福の生地がもっちりとして焼きたて感がアップしますよ。おうちで食べる前にぜひ温めてみて！

スイーツを食べるとき、きれいな人が気をつけていることは？

ケーキを食べたときだけ、その場しのぎでストレッチをしても、カロリーの帳尻合わせにはならないものです。

日々ダイエッターさんと向き合っているスタジオインストラクターのHALさんは、「筋肉をつけて代謝をあげ、有酸素運動をして体脂肪を落とすことが大切」だと言います。

また、スイーツを食べるときは、「量を制限し、なるべく夜には食べないように」しているとのこと。無理な我慢はせず、適度に量とタイミングを守って楽しむことがポイントのようですね。

さらに、バレエエクササイズインストラクターのMAYUKOさんは、「スイーツはたまにしか食べませんが、食べるとしたら昼前後に食べて、その後はしっかり動きます。運動後や夜にはあまり食べないようにしていますね」とのこと。二人とも、“スイーツを食べない時間帯”を守っているのが分かりますね。