愛あるセレクトをしたいママのみかた

安いささみで簡単メイン!…トースターで焼くだけ「時短! 鶏肉おかず」

 



塩を振ります。



開いた鶏ささみ肉に塩を振ります。

酒を振りかけます。



酒を振りかけなじませます。

鶏ささみ肉に薄くマヨネーズを塗ります。



オーブンシートまたはアルミホイルの上に鶏ささみ肉を置き、薄くマヨネーズを塗ります。

シュレッドチーズを散らし、野菜を散らします、



シュレッドチーズを散らし、その上にバランスよく野菜(アスパラガス、トマト、オリーブ)を散らします。

仕上げにさらにシュレッドチーズを散らし、ローズマリーを添えます。



野菜の上にシュレッドチーズを散らし、ローズマリーを添えます。

オーブンまたはトースターで焼きます。



200度に予熱したオーブンまたはトースターで約8分前後、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。

仕上げにオリーブ油を回しかけ、コショウを散らします。

お好みでオリーブ油を回しかけ、コショウを散らします。

おいしさのアレンジポイント



上にの添える野菜はキノコやピーマンなど、お好みのものを乗せてください
関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード

今日の献立

2020年10月29日今日の献立

みんなが集まるハレのにぴったりのボリュームのある献立です。

最新のおいしい!
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ