トーストにひと手間加えるだけで！？　金運、恋愛運UPの“朝食レシピ”

YELLOW POWER FOOD：卵、鶏肉、豆もやし、かぼちゃ、サツマイモ、バナナ、オレンジなどの柑橘系フルーツ

巣ごもりトースト

【材料：1人分】
食パン…1枚、キャベツ…1／2枚（30g）、ベーコン（スライス）…1／3枚、にんじん…1／20本（10g）、豆もやし…10g、卵…1個、A［マヨネーズ…大さじ1、マスタード…小さじ1／2］、塩・ブラックペッパー…各適量

【作り方】
1、キャベツ、ベーコン、にんじんは千切りにして豆もやしと混ぜる。
2、食パンにAを塗り、1を食パンの上にドーナツ状において中央をくぼませる。
3、卵を中央に割り入れ、塩、ブラックペッパーをふり、お好みの卵の焼き加減になるまでオーブントースターで焼く。

紫色のパワーフードは恋愛運UP

高貴な人が身に着ける色としても知られる紫。女性らしい魅力やエロスを引き出してくれる色であり、紫のパワーフードには美肌や老化防止など女性にとってうれしいエネルギーも。五行では、紫は「中庸」。暖色の「赤」と寒色「青」という、正反対の性質を持つ色がバランスよく合わさっているため、スピリチュアルなパワーを高めたい時にもおすすめ。