5月の肌トラブル対策…この時期急増！「肌荒れ&小じわ」原因と治し方

風も日差しも心地いいのに、肌の調子がいまいち…それって五月病やストレス!?いいえ、もしかしたら、気持ちいいいまの気候こそが肌荒れの原因なのかもしれません。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生に、5月に急増する肌トラブルの原因と解決策を教えてもらいました。肌に直接アプローチするよりも、有効な方法があるんです！

文・大久保愛

【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 7

目次 [開く][閉じる]

• 実は5月は、肌荒れ&小じわの多発時期!
• 自然の変化が体調に影響している
• 今週は、ニキビや湿疹、痒みなど肌トラブルをおこしやすいとき
• 今週食べるとよい食材は:塩昆布×キャベツ
• information

実は5月は、肌荒れ&小じわの多発時期!

朝鏡を見たら、ポツリとフェイスラインにニキビを発見…。朝から気分は、どんより落ち込んでしまいますね。焦って家に残っていた軟膏を塗って、ファンデーションやコンシーラーで分厚く隠して、絶対に見えないようにカバーしたくなりますよね。ですが、乾燥した肌に厚塗りしたファンデーションやコンシーラーは、目尻のシワやホウレイ線に入り込み老け顔をつくってしまいます。

ただ、この肌トラブルには、季節的な影響が関係しているかもしれません。実は5月の気候は、肌荒れと小じわを増やしてしまうものです。外からの保湿と紫外線のケアはもちろん必須ですが、体の中からのケアも忘れてはいけません。