漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第88回は、レンチンでできる簡単おつまみ。これを作ることで人間関係が円滑になる術も学べちゃう! 料理人のつぶやきも必見です!
イラスト、文・犬養ヒロ
【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 88

材料(ひとり分)
冷凍ブロッコリー 食べたい分量
味塩コショウ 適量
粉チーズ 適量
オリーブオイル お好みで
レシピ
1. 蓋付き耐熱容器に冷凍ブロッコリーを入れ、3~5分レンジで加熱する。
2. 1にオリーブオイル、味塩コショウ、粉チーズをかけて混ぜたら完成!
ポイント
お好きな野菜で作れるよ♪
しかし、この場ではそんなグルメなレシピは求められてないんだよ! 毎日早起きして、お化粧して、髪の毛巻いて、辛い通勤電車に飛び乗って、会社に行って一生懸命働いて、残業して毎日へとへとになって頑張ってる、シンデレラのような乙女が、少しでもラクして自炊できるように考案されているレシピなんだ。
イラスト、文・犬養ヒロ
【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 88
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レンチンブロッコリー

材料(ひとり分)
冷凍ブロッコリー 食べたい分量
味塩コショウ 適量
粉チーズ 適量
オリーブオイル お好みで
レシピ
1. 蓋付き耐熱容器に冷凍ブロッコリーを入れ、3~5分レンジで加熱する。
2. 1にオリーブオイル、味塩コショウ、粉チーズをかけて混ぜたら完成!
ポイント
お好きな野菜で作れるよ♪
料理人のつぶやき
これぞ手抜きの真骨頂だね~。このレシピを知ってたら、ブロッコリーの調理法に悩むことはなくなるね。そりゃぁ冷凍野菜で作るよりは、新鮮な生野菜を切って茹でて作ったほうがおいしいと思うよ。さらには、畑から獲れたての無農薬有機野菜で作るともっとおいしいかもしれないよね。しかし、この場ではそんなグルメなレシピは求められてないんだよ! 毎日早起きして、お化粧して、髪の毛巻いて、辛い通勤電車に飛び乗って、会社に行って一生懸命働いて、残業して毎日へとへとになって頑張ってる、シンデレラのような乙女が、少しでもラクして自炊できるように考案されているレシピなんだ。
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