意外! おいしく健康的な“ご当地お菓子番付”【西日本編】

 

ご当地の美味しい食品がずらりと並ぶ物産館で、からだにいいおやつを探してみました。栄養を考えつつ、管理栄養士の美才治真澄さんと食べ比べ!今回は西のご当地お菓子番付をご紹介。横綱
沖縄食べレバー


「1袋で鉄が2.2gも摂れる!!家に常備しておきたい優秀品」。豚のレバーをスライスしたジャーキーは、吸収しやすい“ヘム鉄”が豊富な上に、脂質&カロリーは低いという素晴らしい一品。毎日食べたい~。¥170*税込み(オキハム)

銀座わしたショップ本店東京都中央区銀座1-3-9マルイト銀座ビルB1~1FTEL:03・3535・699110:30~20:00無休(年末年始を除く)
大関
山口ふくの骨せんべい


「意外と身がついているところが、栄養源としては高評価です」。骨からカルシウム、身の肉からはDHAも期待できるおせんべい。油で揚げないノンフライなので、カロリーが低いのも嬉しい。お酒のおつまみにも。¥500(日高本店)

山口県物産協会おいでませ山口館東京都中央区日本橋2-3-4日本橋プラザビル1F TEL:03・3231・186310:30~19:00不定休
関脇
熊本オニザキの胡麻せんべい


「水飴で胡麻をぎゅ~っと固めた、胡麻をたっぷり味わえるせんべい」。
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