病みつきに!? “からだにいい”ご当地お菓子番付・東日本編の1位は?

 

都内のアンテナショップをめぐり、ヘルシーおやつをハンティング。管理栄養士の美才治真澄さんと試食をしながら、味はもちろん、食材から栄養素をチェック。美味しくてからだにいいのはどれ?!東のお菓子番付をご紹介。横綱
福島のりピー


「味付け海苔にピーナッツをペタッ。ピーナッツの甘みが美味しい」。海苔でカルシウムと水溶性の食物繊維、ピーナッツでマグネシウムの摂取が可能。絶妙な甘みと、パリッと&プチッとの食感がやみつきに。¥400(東北水産加工協同組合)

日本橋ふくしま館MIDETTE東京都中央区日本橋室町4-3-16柳屋太洋ビル1FTEL:03・6262・397710:30~20:00(土・日・祝日11:00~18:00)無休(年末年始を除く)
大関
岐阜椎茸すなっく


「サクッと軽い食感がたまらない。椎茸の旨味&香りを満喫できます」。椎茸の名産地・岐阜県産の原木椎茸を、特殊製法でからりと揚げた。乾燥させた椎茸はビタミンDが豊富。食物繊維もたっぷり摂れます。¥500(平成エコピア)

むらからまちから館東京都千代田区有楽町2-10-1東京交通会館1FTEL:03・5208・152110:30~19:15(日・祝日~18:45)無休(年末年始を除く)
関脇
岩手納豆食(なっとく)せん


「一口サイズで栄養素がたっぷり。
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