病みつきに!?　“からだにいい”ご当地お菓子番付・東日本編の1位は？

都内のアンテナショップをめぐり、ヘルシーおやつをハンティング。管理栄養士の美才治真澄さんと試食をしながら、味はもちろん、食材から栄養素をチェック。美味しくてからだにいいのはどれ?!東のお菓子番付をご紹介。横綱
福島のりピー

「味付け海苔にピーナッツをペタッ。ピーナッツの甘みが美味しい」。海苔でカルシウムと水溶性の食物繊維、ピーナッツでマグネシウムの摂取が可能。絶妙な甘みと、パリッと＆プチッとの食感がやみつきに。￥400（東北水産加工協同組合）

日本橋ふくしま館MIDETTE東京都中央区日本橋室町4-3-16柳屋太洋ビル1FTEL：03・6262・397710：30～20：00（土・日・祝日11：00～18：00）無休（年末年始を除く）
大関
岐阜椎茸すなっく

「サクッと軽い食感がたまらない。椎茸の旨味＆香りを満喫できます」。椎茸の名産地・岐阜県産の原木椎茸を、特殊製法でからりと揚げた。乾燥させた椎茸はビタミンDが豊富。食物繊維もたっぷり摂れます。￥500（平成エコピア）

むらからまちから館東京都千代田区有楽町2-10-1東京交通会館1FTEL：03・5208・152110：30～19：15（日・祝日～18：45）無休（年末年始を除く）
関脇
岩手納豆食（なっとく）せん

「一口サイズで栄養素がたっぷり。