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ドキドキ! おうちデート…ボリューミィで男が喜ぶ!「簡単サラダ」レシピ

鉄分も含まれているので、貧血気味の方にもおススメしたい野菜です。

実は女性に嬉しい栄養が詰まったレタス! ぜひたくさん摂取していただきたいお野菜です。カロリーも低いのでダイエット中でも心配なし! これからの季節に大活躍しそうですね♡

材料はこちら!



【材料(二人分)】

・サニーレタス:1/2玉
・ホワイトマッシュルーム:4個
・トマト:小さめ2個
・ベーコン:50g
・温泉卵:1個
・クルトン:適量

(ドレッシング)
・マヨネーズ:大さじ2
・白ワイン:小さじ1/2
・粒マスタード:小さじ1/2
・オリーブ油:大さじ1

・パルメザンチーズ:大さじ1~
・塩:適量
・コショウ:適量

まず、下準備を始めます。~その1:ドレッシングの材料を混ぜ合わせます。



ドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。

粒マスタードの代わりに和からしを合わせてもおいしいですよ♪

まず、下準備を始めます。~その2:マッシュルームを薄切りにします。



ホワイトマッシュルームはペーパーなどで軽く汚れを拭き取り、薄切りにする。

まず、下準備を始めます。~その3:トマトを切ります。



トマトは食べやすい大きさに切りわける。
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