彼とはやくイチャイチャ…お泊りデートの夜「超簡単ズボラごはん」 ＃21

イラスト、文・犬養ヒロ

【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 21

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• 100均アルミ皿活用レシピ♡ 豆グラタン
• 材料
• レシピ
• 料理人のつぶやき
• 
  ～ズボラ飯料理人の心得～
  

100均アルミ皿活用レシピ♡ 豆グラタン

材料

100円均一のアルミ皿 1枚
大豆水煮 1袋
レトルトシチュー 半分～1食分
粉チーズ 適量

レシピ

1. 100均一のアルミ皿に、水を切った大豆水煮を入れましょう。

2. 豆の上から、レトルトシチューをかけましょう。

3. 粉チーズをかけて、トースターで5～8分焼いて完成。

ポイント

レトルトシチューはのホワイトシチューでもビーフシチューでもお好みで。サラダ豆でもおいしく作れるよ♪

料理人のつぶやき

このアルミ皿、活躍するよねー! このアルミのお皿と出合ってから、グラタン皿を使うことがなくなってる気がする。もう食後のお皿を洗わなくていい幸せを覚えてしまったからねぇ。それにしても、パスタ、ごはん、パン、豆……何でもグラタンになるんだね。この皿は、きっと今後もまだまだ活用できるであろう……予言。

豆っておいしくてヘルシーなうえに、パックから出せばすぐ食べられるってとこも嬉しい食材だよねー。今、ダイエット中だからご飯はちょっと控えてるの～って方も、きっと1皿食べればお腹が膨れると思うよー。