冷えやくすみに…フードコーディネーター直伝「生姜」レシピ4選
2017年11月23日 16:00
具材に火が通ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、溶き卵を流し入れる。Bを加えて火から下ろす。 ぶりの甘酢生姜マリネ
【材料(2人分)】
ぶり(刺し身用)…150g
塩、こしょう…各少々
生姜の甘酢漬け…30g
オリーブオイル…大さじ1と1/2
ベビーリーフ…1袋
レモン、パセリ、ピンクペッパー、オリーブ…各適量
【作り方】
ぶりは薄くそぎ切りにし、塩をしっかりめにふり少し置いておく。生姜の甘酢漬けは千切りにする。ぶりから水分が出てきたらペーパーでおさえ、こしょうをふる。生姜の甘酢漬け、オリーブオイルを加えて和え、冷蔵庫で10分ほどなじませる。ベビーリーフ、スライスしたレモン、オリーブと一緒に皿に盛り、みじん切りにしたパセリ、ピンクペッパーをふる。 生姜と牛ごぼうの炊き込みご飯
【材料(4~5人分)】
米…2合
生姜…15g
牛肉(切り落とし)…150g
ごぼう…80g
油…小さじ1
調味料
醤油…大さじ1と1/2酒…大さじ1みりん…大さじ2砂糖…小さじ1
かつおだし…適量
塩…小さじ1/2
万能ねぎ…適量
炒りごま…適量
【作り方】
米は炊く30分前にといでざるにあげておく。生姜は皮をむいて千切り、牛肉は1cm幅に切り、ごぼうはささがきにして水にさっとさらす。
【材料(2人分)】
ぶり(刺し身用)…150g
塩、こしょう…各少々
生姜の甘酢漬け…30g
オリーブオイル…大さじ1と1/2
ベビーリーフ…1袋
レモン、パセリ、ピンクペッパー、オリーブ…各適量
【作り方】
ぶりは薄くそぎ切りにし、塩をしっかりめにふり少し置いておく。生姜の甘酢漬けは千切りにする。ぶりから水分が出てきたらペーパーでおさえ、こしょうをふる。生姜の甘酢漬け、オリーブオイルを加えて和え、冷蔵庫で10分ほどなじませる。ベビーリーフ、スライスしたレモン、オリーブと一緒に皿に盛り、みじん切りにしたパセリ、ピンクペッパーをふる。 生姜と牛ごぼうの炊き込みご飯
【材料(4~5人分)】
米…2合
生姜…15g
牛肉(切り落とし)…150g
ごぼう…80g
油…小さじ1
調味料
醤油…大さじ1と1/2酒…大さじ1みりん…大さじ2砂糖…小さじ1
かつおだし…適量
塩…小さじ1/2
万能ねぎ…適量
炒りごま…適量
【作り方】
米は炊く30分前にといでざるにあげておく。生姜は皮をむいて千切り、牛肉は1cm幅に切り、ごぼうはささがきにして水にさっとさらす。
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