もう飲んだ? 食べるよりもおすすめ“のむ”ヨーグルトBEST10【メーカー編】

 



健康や美容にもいい「飲むヨーグルト」。ふつうのヨーグルトよりも手軽に摂れるので、朝食がわりにしたり、ランチのお供にしている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、飲むヨーグルトをオススメ順にご紹介したいと思います!

手軽に乳酸菌を摂れる
おすすめ「のむヨーグルト」

健康や美容にいいイメージのある「ヨーグルト」。最近は、各メーカーからいろいろな種類のヨーグルトが発売されていますよね。なかでも「のむヨーグルト」は、忙しいときや、移動中でも手軽に摂れてとっても便利。

そこで今回は、スーパーなどで買える「のむヨーグルト」を味や原材料、飲みやすさ、パッケージなど、いろいろな観点からチェックし、ランキング形式でご紹介します!

ランキング発表の前に、せっかく飲むなら知っておきたい「のむヨーグルト」の基礎知識をご覧ください。

“固形”のヨーグルトと
“のむ”ヨーグルトは同じ?

のむヨーグルトは、サラッとしているため、固形のヨーグルトを水分で薄めていると思っている方もいるかもしれません。でも、そうではなく、固形のヨーグルトを攪拌して、液体にしたものがのむヨーグルト。

同じ量を摂取すれば、乳酸菌の量や効果、カロリーなどにも大きな違いはありません。
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