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お肌喜ぶ大葉とレモンのスムージー

大葉とレモンのビタミンCは美肌効果大!トウモロコシ茶でむくみもスッキリ。
【材料 1人分】

大葉・5枚
レモン・1/2個
ハチミツ・小さじ1
トウモロコシ茶(市販品)・100ml

【下準備】
下準備

大葉は軸を切り落とし、ひとくち大に切る。
レモンは果汁を絞っておく。

【作り方】
作り方1

1. ミキサーに全ての材料を入れて、なめらかになるまでかくはんする。

作り方2

2. カップに(1)を入れ、電子レンジで1分加熱する。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

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レシピ&調理&スタイリング: 近藤 瞳 / 撮影: 横田真未 / 編集: 鳥居孝一
身体あたためるホットスムージー

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