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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
魚介類
(連子鯛)4尾
明太子
(又はたらこ)1腹
野菜
キュウリ
1/2本
ニンジン
1/4本
ゴボウ
1/2本
菊菜
1/2~1束
土ショウガ
2片
サラダ菜
4~8枚
ジャガイモ
2~3個
刻みネギ
大3
葛粉
大5
穀類
麦みそ
大3~4
卵・乳製品
牛乳
大1
豆・豆製品
豆乳
200ml
果物
レモン汁
大1/2
きのこ
生シイタケ
1~2枚
シメジ
1パック
調味料
適量、(もみこむ用)少々
みりん
大4
しょうゆ
大5
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大1.5~3
砂糖
大4
粉山椒
適量
一味唐辛子
(又は七味唐辛子)適量
シナモンパウダー
(又はシナモンシュガー)少々
バター
20g
飲料類
100ml
500ml
その他
ココアパウダー
大4
だし汁
800ml、(又は水)350~400ml
その他メモ