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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
鶏もも肉
小2枚
魚介類
カニ風味カマボコ
6~8本
干物
(ここではアジの開き)4枚
野菜
キュウリ
1本
ニラ
1/2~1束
ゴボウ
1~1.5本
菊菜
1束
白ネギ
1.5~2本
筆ショウガ
4本
青菜の漬け物
適量
糸コンニャク
1パック
穀類
1.5合
もち米
0.5合
片栗粉
大2
卵・乳製品
プレーンヨーグルト
300ml
果物
ユズ
1~2個
リンゴ
1/2個
バナナ
1本
キウイ
1個
きのこ
マイタケ
2パック
調味料
小1、少々
みりん
大3
しょうゆ
大3
マヨネーズ
大1
チキンブイヨン
2個
メープルシロップ
大1
練りからし
小1
一味唐辛子
適量
サラダ油
少々
飲料類
小2、100ml
コアントロー
大1
1200~1400ml
その他メモ