愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <魚介類>
  • 刻みのり適量
  • 昆布(10cm角)2枚
  • かつお節適量
  • かつお節10g
  • <野菜>
  • ショウガ(おろし)1片分
  • 大根おろし1カップ
  • ネギ(刻み)1束分
  • 春菊(菊菜)1束
  • 白菜1/8株
  • ニンジン4cm
  • <穀類>
  • 葛きり(乾燥)100g
  • <豆・豆製品>
  • 嵯峨豆腐(お好みのもので代用可)2~3丁
  • <果物>
  • レモン汁1/2個分
  • ユズ汁1個分
  • <種実>
  • 白ゴマ大さじ1~2
  • <きのこ>
  • エノキ1袋
  • シイタケ(生)4個
  • <調味料>
  • 小さじ1/2
  • しょうゆ150ml
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ4
  • 一味唐辛子適量
  • <飲料類>
  • 大さじ6
その他メモ

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