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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
豚ヒレ肉
300g
野菜
ナス
2~3本
トマト
2個
カボチャ
1/8個
玉ネギ
1/4個
キャベツ
1/8個
サニーレタス
3~4枚
ミツバ
1束
オクラ
8~10本
刻みネギ
大2
穀類
小麦粉
大3
パン粉
1.5~2カップ
卵・乳製品
1~2個
豆・豆製品
油揚げ
1/2枚
果物
レモン
1/2個
種実
すり白ゴマ
大2~3
調味料
大1、少々
しょうゆ
大1.5
みそ
大3~4
ワインビネガー
大1/2
ウスターソース
塩コショウ
少々
マヨネーズ
適量
トマトケチャップ
練りカラシ
トンカツソース
砂糖
大1、小1
揚げ油
適量
EVオリーブ油
大1
飲料類
小2
その他
だし汁
800ml
その他メモ