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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
合いびき肉
200g
野菜
ナス
4本
玉ネギ
1 1/2個
ニンニク
4片
レタス
1/2個
バジルの葉
5~6枚
ジャガイモ
3個
ドライパセリ
小さじ1/2
穀類
小麦粉
大さじ1.5
クラッカー
2枚
スパゲティー
(細め)300g
卵・乳製品
牛乳
200g
ピザ用チーズ
40g
果物
レモン汁
大さじ1
種実
オリーブ
大さじ4
調味料
30g、大さじ1、小さじ1
しょうゆ
小さじ2
ウスターソース
大さじ1
塩コショウ
少々、適量
チキンブイヨン
1個
トマトケチャップ
大さじ3
砂糖
小さじ2
コショウ
少々
刻み赤唐辛子
2本分
粒マスタード
小さじ2
粉パプリカ
適量
サラダ油
大さじ2
バター
10g
揚げ油
適量
EVオリーブ油
大さじ1
飲料類
400ml
その他メモ