E・レシピ

見て楽しい、作っておいしい料理レシピ Eレシピの想い
  • 今週の献立
  • 特集
  • 連載
  • スイーツ
  • ブレッド
  • かんたん
  • マイページ
> 材料・種類で探す    > タグで探す
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
牛肉
(薄切り)150~200g
魚介類
なまり節
1/4尾分
野菜
玉ネギ
1/2個
ニラ
3/4束
ミツバ
1/2束
白ネギ
2本
土ショウガ
1片
細ネギ
1/2束
プチトマト
4~8個
大根
4cm
ミントの葉
(あれば)適量
ジャガイモ
1個
刻みネギ
大さじ2
卵・乳製品
プレーンヨーグルト
200g
豆・豆製品
焼き豆腐
1丁
果物
レモン
1/2個
生ブルーベリー
140g
レモン汁
大さじ1
きのこ
エノキ
1/2袋
調味料
みりん
大さじ4
しょうゆ
大さじ5
みそ
大さじ3~4
塩コショウ
少々
砂糖
大さじ4
グラニュー糖
70g
刻み赤唐辛子
1本分
ゴマ油
大さじ2
飲料類
大さじ5
その他
だし汁
1200ml
その他メモ