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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
牛肉
(薄切り)250~300g
魚介類
塩昆布
少々
もずく
(味付き)3~4パック
チリメンジャコ
大3
かつお節
3~4g
野菜
キュウリ
1/3本
玉ネギ
2個
水菜
1/2~1束
ニンジン
1本
白菜
1/8株
ジャガイモ
5~6個
長芋
4~5cm
しば漬け
少々
穀類
お餅
4個
豆・豆製品
サヤインゲン
10本
ゆで小豆
1缶(430g)
種実
(甘露煮)4~6個
すり白ゴマ
大3
調味料
少々、1つまみ
みりん
大2
しょうゆ
大4
ウスターソース
適量
砂糖
大2
サラダ油
小2
飲料類
大4
430ml
その他
だし汁
800ml、大5~6
その他メモ