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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
牛肉
(薄切り)350g
野菜
キュウリ
5/6~1 2/3本
カボチャ
1/8個
玉ネギ
2個
ブロッコリー
1/2個
レタス
1/4~1/2個
ニンジン
1/4本
モヤシ
1/2袋
ドライパセリ
大2
水煮トマト
(缶)1缶
穀類
ご飯
(炊きたて)2合分
小麦粉
大2
卵・乳製品
牛乳
300ml
プレーンヨーグルト
200ml
ゆで卵
1~2個
果物
レーズン
大2
調味料
少々
しょうゆ
小3
ウスターソース
大3
塩コショウ
少々
固形ブイヨン
2個
作り置き甘酢
大4
砂糖
小1~2、大1
練りからし
小1
サラダ油
大3
バター
40g
飲料類
赤ワイン
200ml
その他メモ