愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <魚介類>
  • サバ4切れ
  • <野菜>
  • ショウガ(せん切り)1片分
  • 白ネギ1本
  • ニンニク(薄切り)1片分
  • パプリカ1/2個
  • ピーマン2個
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ1.5
  • <種実>
  • クコの実大さじ1.5
  • <きのこ>
  • エノキ1/2袋
  • 白キクラゲ6g
  • <調味料>
  • 適量
  • みりん大さじ1
  • 小さじ1
  • 薄口しょうゆ大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • ゴマ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ3
  • <その他>
  • だし汁150ml
  • だし汁大さじ3
その他メモ

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