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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
豚ヒレ肉
(カツ用)12切れ
魚介類
ワカメ
(干し)大2
野菜
トマト
1個
玉ネギ
1個
キャベツ
1/8株
白ネギ
1/2本
シシトウ
12本
ミントの葉
(あれば)適量
ジャガイモ
2個
刻みネギ
大3
おろし玉ネギ
1/4個分
穀類
小麦粉
大2
パン粉
1~1.5カップ
卵・乳製品
3個
ヨーグルト
200ml
豆・豆製品
サヤインゲン
15本
ソラ豆
1袋
豆腐
1/2丁
油揚げ
1/2枚
果物
イチゴ
(小粒)1/2パック
レモン
1/2個
レモン汁
1個分
調味料
大2
みそ
大3~4
ワインビネガー
大2
ウスターソース
適量
塩コショウ
少々
マヨネーズ
適量
トマトケチャップ
適量
トンカツソース
適量
砂糖
イチゴの1/3量
粒マスタード
小2
タバスコ
適量
オリーブ油
大3
揚げ油
適量
その他
だし汁
800ml
その他メモ