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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
鶏ひき肉
100g
魚介類
エビ
大12~16尾
カニ風味カマボコ
4~5本
野菜
玉ネギ
1/4個
レタス
1/4個
ニンジン
1/4本
白ネギ
1/4本
貝われ菜
1/2パック
土ショウガ
1/2片
新玉ネギ
1/2個
大根
4~5cm
長芋
5~6㎝
大根おろし
1カップ
水煮タケノコ
1/2個
ホワイトアスパラ缶
1缶
穀類
1~1.5合
片栗粉
大さじ1.5
五穀米
大さじ1~1.5
クラッカー
4枚
卵・乳製品
4個
牛乳
500ml
生クリーム
100ml
豆・豆製品
豆腐
1/2丁
果物
レモン
1/2個
アボカド
1個
調味料
みりん
大さじ1
しょうゆ
小さじ2、大さじ1
薄口しょうゆ
大さじ1
塩コショウ
少々
作り置き甘酢
大さじ1
ミルびき岩塩
適量
固形スープの素
1個
砂糖
小さじ2
パプリカ
少々
粒マスタード
小さじ1.5
オリーブ油
大さじ2
サラダ油
大さじ4
バター
10g
飲料類
大さじ2
400ml
その他
だし汁
400ml
その他メモ