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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
魚介類
エビ
中16~20尾
ワカメ
(干し)大2
野菜
キュウリ
1本
カボチャ
8切れ
ブロッコリー
1株
アスパラガス
4本
プチトマト
8個
残り野菜
(紫玉ネギ、大根、ミニトマト)適量
穀類
小麦粉
150g
片栗粉
大2
果物
スモモ
4~8個
種実
白ゴマ
大6
調味料
少々、小2
みりん
大1
しょうゆ
大3
ケチャップ
大2
作り置き甘酢
大4
チキンブイヨン
2個
ベーキングパウダー
小2
砂糖
大2
粉山椒
小1
ゴマ油
小3
サラダ油
大1
揚げ油
適量
飲料類
小2、大1
800ml、適量
その他
適量
その他メモ