愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • 刻みのり適量
  • 昆布(佃煮)50g
  • ウナギ蒲焼き2尾分
  • シラス干し大さじ4
  • <野菜>
  • ネギ(刻み)適量
  • 春菊(菊菜)1束
  • 水菜1束
  • つきコンニャク200g
  • <穀類>
  • 玄米ご飯(炊きたて)2~2.5合分
  • 片栗粉適量
  • お餅(丸)4~5個
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • プロセスチーズ50~80g
  • <豆・豆製品>
  • 木綿豆腐1丁
  • 白こしあん大さじ6~7
  • <果物>
  • 巨峰8粒
  • <種実>
  • すり白ゴマ大さじ1
  • ギンナン(水煮)1袋(1袋30g)
  • 白ゴマ大さじ1
  • <調味料>
  • 和風ドレッシング(市販品)適量
  • 練りワサビ適量
  • みりん小さじ1
  • 小さじ1
  • 白みそ大さじ2
  • ウナギ蒲焼きのタレ大さじ6~8
  • 砂糖大さじ1
  • 砂糖60g
  • 練り白ゴマ大さじ1
  • サラダ油少々
  • <飲料類>
  • 小さじ1
  • 大さじ3.5
  • 80ml
  • <その他>
  • だし汁適量
  • だし汁大さじ1.5
その他メモ

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