愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • 豆アジ1パック
  • トリ貝1パック
  • ワカメ(干し)大2
  • カマボコ1/2板
  • <野菜>
  • ピーマン1個
  • 大根おろし1カップ
  • ショウガ(すりおろし)1片分
  • ワケギ1束
  • 新玉ネギ1/2個
  • ミツバ(刻み)1/2束分
  • ブロッコリー1/2株
  • セロリ1/2本
  • ニンジン1/4本
  • 刻みネギ大4
  • <穀類>
  • 小麦粉大1.5
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • <豆・豆製品>
  • 厚揚げ小4個
  • <きのこ>
  • シイタケ1~2枚
  • <調味料>
  • しょうゆ適量
  • 塩コショウ少々
  • 作り置き甘酢大1.5~2
  • 小1/2
  • 薄口しょうゆ小1/3
  • 100ml
  • みりん大2
  • 白みそ大3
  • しょうゆ大3
  • 砂糖大3
  • 赤唐辛子(刻み)1~2本分
  • 練りからし小1
  • 揚げ油適量
  • <飲料類>
  • 大2
  • <その他>
  • だし汁700ml
その他メモ

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