愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚肉(薄切り)100g
  • 豚肉200g
  •   または豚ひき肉
  • <魚介類>
  • むきエビ(生)100g
  • 青のり小さじ1/2
  • 粉寒天4g
  • ワカメ(干し)大さじ4
  • かつお節5g位
  • <野菜>
  • ニンニク1片
  • ニラ1束
  • 太モヤシ1袋
  • ブロッコリー1/2株
  • 白ネギ1/2本
  • 白菜3~4枚
  • 紅ショウガ適量
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ2
  • シューマイの皮20~25枚
  • 中華麺(焼きそば用)2~3玉
  • <卵・乳製品>
  • 牛乳300ml
  • <豆・豆製品>
  • グリンピース(冷凍)適量
  • <果物>
  • 黄桃(缶)小1個
  • キウイ1個
  • <種実>
  • 白ゴマ小さじ1
  • <調味料>
  • オイスターソース大さじ1
  • 焼きそばソース大さじ1
  • チキンブイヨン1個
  • ショウガ汁小さじ1
  • 小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • 砂糖50g
  • コショウ少々
  • アーモンドエッセンス少々
  • ラー油(好みで)少々
  • ゴマ油大さじ2
  • ゴマ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 小さじ1
  • 1000ml
  • <その他>
  • だし汁大さじ2
  •   または水
その他メモ

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