愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • イワシ6尾
  • タラコ小さじ1/2
  • <野菜>
  • ホウレン草1/2束
  • ショウガ10g
  • ニンジン25g
  • <卵・乳製品>
  • プレーンヨーグルト150g
  • プレーンヨーグルト小さじ2
  • 生クリーム50g
  • 粉チーズ小さじ1/2~1
  • <豆・豆製品>
  • スナップエンドウ12本
  • <果物>
  • ジャム(市販)小さじ2
  • <種実>
  • 白ゴマ小さじ4
  • <調味料>
  • 適量
  • マヨネーズ小さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ小さじ3.5
  • 砂糖大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • 粗びき黒コショウ少々
  • <飲料類>
  • 60ml
  • 140ml
  • お湯80ml
  • <その他>
  • ゆで汁(ニンジン)大さじ1
その他メモ

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