愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • アサリ(砂出し)1パック(1パック200g入り)
  • エビ8~12尾
  • イカ1パイ
  • ゆでタコ足2本
  • <野菜>
  • 赤パプリカ1個
  • 玉ネギ1個
  • ピーマン1個
  • 白ネギ1/2本
  • ニンジン1/4本
  • 新ゴボウ2~3本
  • プチトマト2個
  • ニンニク2片
  • 長ナス3本
  • ホウレン草3/4束
  • ローリエ2枚
  • バジル4~5枚
  • 水煮コーン(缶)1缶(1缶130g入り)
  • ドライパセリ小1/2
  • <穀類>
  • お米1.5合
  • <卵・乳製品>
  • 牛乳500ml
  • <豆・豆製品>
  • 絹ごし豆腐1/2丁
  • <果物>
  • レモン1個
  • <種実>
  • オリーブ適量
  • オリーブ8~12個
  • <調味料>
  • 少々
  • 塩コショウ少々
  • 作り置き甘酢大1
  • 固形ブイヨン1個
  • しょうゆ小1
  • 小1 1/2
  • マヨネーズ大2
  • ワインビネガー大3
  • タバスコ適量
  • サフラン小1/3
  • 練り白ゴマ小2
  • 粒マスタード少2
  • サラダ油大2
  • EVオリーブ油大3
  • オリーブ油大4
  • <飲料類>
  • 白ワイン大4
  • 150ml
  • 熱湯350ml
その他メモ

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