愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • コンビーフ(缶)50g
  • <魚介類>
  • ハマグリ(砂出し)1パック
  • 芽ヒジキ(乾燥)7g
  • 塩クラゲ1/2袋
  • かつお節3g
  • <野菜>
  • 新玉ネギ1/2個
  • ホウレン草1/4束
  • 春菊(菊菜)1/4束
  • キュウリ1/4本
  • 春キャベツ1/8~1/4個
  • キヌサヤ6枚
  • ジャガイモ2~3個
  • ドライパセリ少々
  • 板コンニャク(小)1/4枚
  • <卵・乳製品>
  • バター15g
  • <豆・豆製品>
  • 木綿豆腐1/4丁
  • <果物>
  • レモン汁1/4個分
  • <きのこ>
  • シイタケ(干し)1個
  • <調味料>
  • 白みそ大さじ1
  • みりん小さじ1
  • 顆粒スープの素小さじ1
  • しょうゆ小さじ3.5
  • 砂糖小さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • 練り白ゴマ大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • <飲料類>
  • 白ワイン大さじ2
  • 小さじ4
  • 400ml
  • <その他>
  • もどし汁(シイタケ)30ml
その他メモ

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